Depende do contexto em que será realizada a sessão. Por exemplo, existem convênios que fazem de 30 a 40 minutos por sessão, já em alguns consultórios particulares, psicólogos oferecem sessões de 50 minutos até 1 hora. Atualmente trabalho com atendimentos de 50 minutos a partir do horário combinado com meu paciente.

Não existe um prazo predeterminado para a terapia. O que existe são variáveis, entre cada demanda e cada paciente. Indivíduos são únicos e tem o próprio tempo de desenvolvimento. A alta funciona quando o paciente revela uma melhora considerável, o que também não significa a impossibilidade do retorno caso haja necessidade.

Não. Ambas as formas podem revelar ótimos resultados. O que vai diferenciar uma da outra é a forma como psicólogo e paciente se sentem mais confortáveis. Por exemplo: Presencial • preferencia por contato olho no olho • tranquilidade quanto a sigilo • mudança de ambiente On-line • Conforto em escolher o melhor lugar para conversar • Otimização de tempo • Segurança no percurso Observação: Casos de maior gravidade como transtornos de personalidade, depressão resistente, entre outros, devem ser atendidos presencialmente, para melhor suporte e cuidado.

De modo geral, muitas pessoas procuram atendimento quando já estão no limite do que aguentam suportar, porém o ideal é sempre buscar ajuda enquanto a sua demanda ainda é importante e não se tornou urgente. É muito mais leve tentar prevenir do que solucionar um problema. Contudo, se seus sentimentos tem sido ruins e tem percebido problemas constantes, pode ser um bom momento.

Geralmente os atendimentos seguem um mesmo padrão de acordo com o público solicitante. Por exemplo, com crianças existe todo um ambiente projetado para despertar a interação dela com o psicólogo, ferramentas lúdicas como brinquedos, jogos e testes, facilitando na análise terapêutica. Já com jovens, adultos e idosos, apesar do ambiente também ser posicionado para facilitar a análise terapêutica, o foco é em deixar o paciente o mais confortável possível para que se sinta leve e consiga contar sua história. Por fim, através de conversas estratégicas o psicólogo realiza suas analises e em conjunto com o paciente buscam melhorias. Sigilo e cuidado são bases para atendimentos de qualidade.

Você pode dizer ao seu psicólogo o que mais tem te angustiado e o que te fez procurar a ajuda dele. Em alguns casos para facilitar, uma dica é, escrever tudo o que tem vontade de dizer, desde problemas até as conquistas, pois assim quando chegar a hora, você terá onde consultar. Em todo caso, se ainda permanecer nervoso, lembre-se que seu psi vai estar ali para te orientar e direcionar caso necessário.

Behaviorista. Mais conhecida como análise do comportamento ou também como abordagem da aprendizagem. Por esse caminho, focamos no comportamento como objeto de estudo e buscamos entender os contextos como um todo, desde condicionamentos, aprendizagens, punições, reforços, extinções, entre outros.

Atualmente atendo apenas particular, porém trabalho com recibos caso seja uma opção. Vale investigar se seu convênio trabalha com reembolso, pois em muitos casos pode ajudar.